Rückbildungskurse

 

Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden kennen zu lernen und zu stärken. Zusätzlich trainieren wir die umliegende Muskulatur die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert hat.

Eure Babys sind dabei und liegen entweder zusammen in der Mitte oder werden in die Übungen mit eingebunden.

Starten könnt ihr frühestens 6-8 Wochen nach einer spontaner Geburt und 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Der Kurs  wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt, und muss bis 9 Monate nach der Geburt beendet sein.

Bitte bringt bequeme Kleidung, ein Handtuch und eure Versichertenkarte mit.

 

 

30.11.2021 - 18.01.2022Jule SchuldDienstagDi.Rückbildungsgymnastik mit Baby09:1510:4590Hebammenpraxis am Lukas-Krankenhaus99freie Plätze: keine