Kurse für Schwangerschaft und Elternzeit in Bünde
Geburtsvorbereitung, Rückbildung und weitere Kurse – fachlich fundiert, in kleinen Gruppen und mit persönlicher Begleitung.
Unsere Kurse begleiten Dich durch Schwangerschaft und Elternzeit. Alle Angebote finden in unserer Praxis in Bünde statt und laufen fortlaufend.
Lernen und Wohlfühlen.
Kleine Gruppen
Kleine Gruppen mit persönlicher Atmosphäre
Praxis in Bünde
Praxis in Bünde mit großem Parkplatz (Babyschwimmen extern)
Einfache Anmeldung
Direkt online oder per Email, Formular oder WhatsApp
Wissen
Fachlich fundierte Inhalte
Kursliste:
Kurse der Hebammenpraxis in Bünde, alle Informationen und Kapazitäten
Geburtsvorbereitung am Wochenende (für Paare)
Intensive Vorbereitung auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit eurem Baby – kompakt an einem Wochenende.
Rahmen
Dauer: 14 Stunden
Zeitraum: Freitag–Sonntag
Zielgruppe: Schwangere mit Partner:in
Kosten
Partner:innenanteil: 210 €
Zahlung per Überweisung nach Anmeldung
Teilnahmebescheinigung & Rechnung zur Einreichung bei der Krankenkasse
Inhalte
Schwangerschaft & körperliche Veränderungen
Geburtsphasen & Wehenarbeit
Atem- und Entspannungstechniken
Geburtspositionen
Stillen & erste Zeit im Wochenbett
Wickeln, Handling & Tragen
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Mutterpass
Getränke & Verpflegung für Samstag und Sonntag
Infos & Anmeldung
Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Wochenende
Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Wochenende
Rückbildungs-Gymnastik
Sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt mit Fokus auf Beckenboden, Körpermitte und Stabilität.
Rahmen
Start:
6–8 Wochen nach spontaner Geburt
ca. 10 Wochen nach Kaiserschnitt
Dauer: 7 Einheiten
Babys dürfen mitgebracht werden
Max. 10 Teilnehmende
Kosten
Wird in der Regel von der Krankenkasse übernommen
Inhalte
Beckenbodenwahrnehmung
Kräftigung weiterer Muskelgruppen
Atem & Haltung
Alltagstaugliche Übungen
Mitbringen
Sportmatte
Decke für dein Baby
Bequeme Kleidung & Getränk
Infos & Anmeldung
Rückbildungskurs
Rückbildungskurs
Rückbildung für Fortgeschrittene / Mama-Fit
Ein sportlicher Kurs für Frauen nach abgeschlossener Rückbildung – auch für Schwangere geeignet.
Besonderheiten
Offener Kurs
Anmeldung jeweils montags für dienstags
Babys können mitgebracht werden
Kosten
12 € pro Stunde
Selbstzahlerinnenkurs
Inhalte
Kräftigung mit Hanteln
Beckenboden & Ganzkörpertraining
Mehr Dynamik & Belastung
Mitbringen
Sportmatte
Decke für dein Baby
Bequeme Kleidung & Getränk
Anmeldung
Ansprechpartnerin:
Jule Schuld
Hebamme
Kurze Email mit:
- Name & Vorname
- Kontaktdaten
E-Mail: hebammejuleschuld@gmail.com
Babymassage
Ein achtsamer Kurs für dich und dein Baby.
In entspannter Atmosphäre lernst du einfache Massagegriffe, die Nähe schaffen und das Wohlbefinden deines Babys unterstützen.
Zielgruppe
Eltern mit Babys von 6–16 Wochen
Rahmen
Freitag
3 Termine à 60 Minuten
9:30–10:30 Uhr
Max. 8 Teilnehmende
Ort: Hebammenpraxis
Kosten
45 €
Teilweise Erstattung durch Krankenkassen möglich
Inhalte
Sanfte Massagegriffe für den ganzen Körper deines Babys.
Die Berührung stärkt die Bindung, vermittelt Geborgenheit und unterstützt dein Baby dabei, entspannt im Alltag anzukommen.
Mitbringen
Neutrales Babyöl
Wickelunterlage
Kuscheldecke
Anmeldung
- Name & Vorname
- Kontaktdaten
Babyschwimmen (Anfänger & Fortgeschrittene)
Wassergewöhnung und sichere, spielerische Übungen im Wasser, angepasst an Alter und Entwicklungsstand.
Zielgruppen
Anfänger: 4–8 Monate
Fortgeschrittene: 8–12 Monate
Rahmen
Montag
7 Termine à 30 Minuten
Anfänger: 9:30–10:00
Fortgeschrittene: 10:00–10:30
Ort: Parkhotel Sonnenhaus, Bünde
Max. 10 Teilnehmende
Kosten
110 €
Keine Erstattung durch Krankenkasse
Inhalte
Wassergewöhnung, Körperkontakt und Bewegungserfahrung für Babys und Eltern.
Spielerische Aktivitäten mit Liedern, Bewegung und Wasserwiderstand fördern die motorische Entwicklung – und machen einfach Freude.
Hinweis
Alle wichtigen Infos werden ca. zwei Wochen vor Kursbeginn per WhatsApp-Gruppe verschickt.
Anmeldung
Ansprechpartnerin:
Erika Bänsch
Hebamme
Kurze Nachricht mit:
- Name & Vorname
- Kontaktdaten
Whatsapp: 0173 1724276
Erste-Hilfe-Kurs am Kind
Sicherheit im Alltag mit deinem Kind – praxisnah und verständlich erklärt.
Details
Termine werden fortlaufend geplant und hier veröffentlicht.
Der Kurs wird regelmäßig angeboten.
Anmeldung
- Name & Vorname
- Kontaktdaten
Anmeldung & Organisation
Anmeldung unter jeder Kurskarte:
✔ per Email
✔ per WhatsApp
✔ Online-Anmeldung für Geburtsvorbereitung und Rückbildung
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Kursen.
Unsere Kurse bieten umfassende Informationen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Du lernst wichtige Techniken zur Vorbereitung auf die Geburt und erfährst, wie Du Dein Baby richtig betreuen kannst. Wir legen großen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung.
Die Anmeldung erfolgt je nach Kurs über die Website, telefonisch oder per WhatsApp. Die jeweiligen Hinweise findest du direkt beim Kurs.
Geburtsvorbereitung: Partneranteil 210 Euro, Überweisung bei Anmeldung, Teilnahmebescheinigung und Rechnung für die Krankenkasse.
Rückbildung: Kasse, Start 6 bis 8 Wochen nach spontaner Geburt, ca. 10 Wochen nach Kaiserschnitt, 7 Einheiten, max 10 Teilnehmende.
Rückbildung Fortgeschrittene Mama Fit: 12 Euro pro Stunde, offener Kurs, Anmeldung montags für dienstags, Babys können mit.
In vielen Kursen sind Babys willkommen. Bitte beachte die Hinweise in der Kursbeschreibung.
Die Stornoregelungen erhältst du mit der Anmeldebestätigung per E-Mail.
Melde dich gern bei uns. Wir beraten dich persönlich.
Hast du weitere Fragen?
Wenn Du noch weitere Informationen wünschst oder individuelle Fragen hast, sind wir jederzeit für Dich da. Zögere nicht, uns zu kontaktieren, um gemeinsam Antworten zu finden.
Wir freuen uns über Deine Nachricht. Fülle einfach das folgende Formular aus, um mit uns in Kontakt zu treten!
Das sagen unsere Teilnehmende über die Kurse
„Der Geburtsvorbereitungskurs bei Jule war sehr schön, hat auch mehr als 5 Sterne verdient. Sie hat alles sehr gut erklärt und immer wieder Bewegung sowie praktische Übungen mit eingebaut. Es war ein tolles Wochenende und wir fühlen uns sehr gut vorbereitet und super aufgehoben bei Jule. Auch die Akupunktur bei Erika kann ich sehr gut empfehlen, auch eine genau so liebe Person.“
Kristina K.
Geburtsvorbereitungskurs
„Erika ist eine wundervolle Hebamme – liebevoll, herzlich und immer mit einem offenen Ohr. Sie nimmt sich unglaublich viel Zeit, geht auf alle Fragen ein und begleitet einen mit viel Ruhe und Erfahrung durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Rückbildung. Ich habe mich jederzeit bestens aufgehoben und verstanden gefühlt. In der Vertretungssituation im Wochenbett durfte ich auch Jule kennenlernen – ebenfalls eine tolle Hebamme mit großem Know-how und viel Einfühlungsvermögen. Ich bin sehr dankbar für die liebevolle Betreuung durch beide und kann Erika und ihr Team von Herzen weiterempfehlen!“
Mi. M.
Wochenbettbetreuung
„Jule bietet einen tollen Rückbildungskurs an! Die Übungen waren abwechslungsreich und sehr effektiv. Bei Bedarf hat sie den Schwierigkeitsgrad angepasst oder die Übung so abgewandelt, dass man sogar mit Kind in der Trage oder stillend dabei sein konnte. Sehr zu empfehlen!“
Nicola S.
Rückbildungskurs
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